健康づくり講座 　　　　　　　「楽しく食べて元気になろう！」実施報告 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成22年3月 　　平成22年3月13日(土)の午後1時半から香川公民館において 　　茅ヶ崎市役所 健康づくり課 管理栄養士 有田仁美さんを講師にお迎えして 　　健康づくり講座講演会を開催し 　　　　　　　　　　　　　 　　　「ちがさき食育プラン」（茅ヶ崎市食育推進計画）と「食事バランスガイド」 　　 　　を中心にお話して頂きました（参加者は30名）。 　　茅ヶ崎市は「心を育て　体をつくる　食からの生きる力がみんなの笑顔に！」を基本理念として、 　　市民の皆さんとともに「食育」の推進を図っています。 　　平成20年12月に策定した「茅ヶ崎市食育推進計画」では四つの基本目標 　　　 　　　　 �@食を通じた健康づくり 　　　　�A食を楽しむ生活づくり 　　　　�B人に安全、自然にやさしい食環境づくり 　　　　�C地域の食文化や食材を活用したまちづくり 　　 　　のもとに、どのようなことを推進しようとしているかを説明して頂きました。 　　さらに１日に必要なエネルギー(カロリー)を摂取するために、毎日の食事で「何を」、「どれだけ」食べたら 　　よいかの目安を簡単に知るのに役立つ「食事バランスガイド（厚労省・農水省)」の見方や利用方法を説明して 　　頂きました。 　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康づくり講座「楽しく食べて元気になろう！」講演会 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（平成22年3月13日　香川公民館にて）